Sport programma - Ultimate endurance

Herbalife Sportpakket basic bevat:

1x Herbalife 24 formula 1 sportshake
1x Herbalife 24 hydrate 
1x Herbalife 24 Prolong
1x Herbalife 24 REBUILD Endurance

Dit pakket is geschikt voor duursporters waarbij de lichamelijke en geestelijke inspanningen tot een maximum worden opgevoerd. bv. triatlon, marathon, wielrennen, motorcros, tennis, lange afstand zwemmen, schaatsen, enz...

GEBRUIK

1.Brandstof innemen

Drink een F1 Sport 24 : 26gr gemengd met 250ml vruchtensap (al dan niet verdund) een half uur tot een uur voor het sporten.

Deze koolhydraten mix geeft het lichaam direct energie.

2. Hydrateren

Maak een drinkbus klaar met één zakje Hydrate 24.

Dit helpt om het vochtgehalte lange tijd op peil te houden.

Drink om de 15 minuten tijdens het sporten een beetje van deze drank.

Hierdoor voorkom je negatieve effecten van uitdroging zoals vermoeidheid en hoofdpijn.

3. Voeding tijdens het sporten

Maak ook een bus klaar met Prolong 24 om je lichaam tijdens het sporten te voorzien van snelwerkende koolhydraten.

Het vermindert de afbraak en verzuring van de spieren.

De hoeveelheid die je neemt tijdens het sporten is afhankelijk van de duurtijd.

4. Reparatie

Na het sporten hebt u hoogwaardige proteïnen nodig om de schade aan je spieren te herstellen.

Elke sportactiviteit brengt schade toe aan je spieren, de kunst is deze te beperken en snel te herstellen.

Neem daarom Rebuild Endurance 24 binnen het half uur na de training of de sport.

Het bevat een proteïnemix met koolhydraten om aminozuren te leveren aan de vermoeide spieren.

Ondesteunende producten

- Rose Guard (#0169) is een sterke antioxidant die het herstel van het lichaam bevordert.

- Herbalifeline (#0065) dat een ruime hoeveelheid Omega 3 vetzuren bevat om uw hartfuntie te ondersteunen.

- Tang Kuei (#0003) is een fantastische spierontspanner

- NRG (#0124) bevat gaurana voor een langdurig energiek effect.